节省医疗费用的妙法

常言道「预防胜于治疗」,当我们年纪渐长,不同的健康问题接踵而至。由现在起,只要立即行动,便可减低未来的健康风险,避免影响你和挚爱的生活。

退休人士所面对的健康问题以及有关开支可分为两大范畴:老年相关疾病和牙齿保健。

老年相关疾病

步向晚年,我们更容易患上某些疾病及痛症,最常见的健康问题包括:

  • 关节及骨骼(关节炎、骨质疏松症)
  • 呼吸系统
  • 循环系统(心脏病、中风)
  • 消化系统及新陈代谢(糖尿病、过度肥胖)
  • 视力(白内障)
  • 动作技巧(柏金逊病、跌倒损伤)
  • 口腔卫生(见下文)
  • 组织(癌症及肿瘤增生,包括前列腺)
  • 免疫力下降(流行性感冒及肺炎)
  • 精神健康(抑郁症、脑退化症)

只要你保持积极健康的生活方式,将有助减轻甚至预防以上大部分的病症,例如每日运动、多动脑筋、踊跃参与社交活动。这不但对你的银发岁月大有裨益,还令现在的你倍感愉快、健康自在!

以上方法助你从容迈向退休生活,却不需要大洒金钱;当然你亦可善用一些免费或优惠疗程及资源,减轻经济负担,时刻保持身心健康。

牙齿保健

卫生署2011年的调查显示,逾四成香港成年人没有定期检查牙齿的习惯。大部分人亦承认会忽视各种症状,如口臭、牙龈出血、牙齿敏感等,当情况转坏时才前往求诊。牙齿保健往往被人们忽视,但一旦问题恶化,医疗费用可以非常高昂。早日妥善护理牙齿,能助你在日后节省相关开支,轻松无忧,免除痛楚。倘若你能善用各种资源,牙齿检查并不会构成财务负担。

你可选择以下渠道,享用牙齿保健优惠服务:

  • 使用员工福利(如有);
  • 使用公共牙科服务(为公务员或相关家庭成员提供);
  • 使用由非牟利团体及社区医院提供的牙科服务及教育资源;
  • 成为菲腊牙科医院(Prince Philip Dental Hospital)的教学病人,可获费用减免。

今天理财有道,尽握无忧未来

保持健康生活方式固然重要,及早准备应急储备或投保医疗保障计划亦不可或缺。保险的保障范围一般覆盖上述大部分疾病,让你安枕无忧。然而,当你年纪渐长,健康风险日增,投保时将较难获保险公司接纳,因此你应尽早开始计划:

  • 深入了解:部分保险计划并无清楚列明保障范围,尚未彻底了解前切勿投保。
  • 仔细检查:部分个人医疗保险计划不涵盖牙齿保健或精神疾病,而这两大方面的需要和患病机会均会随年纪而增加,因此你可购买合适的附加契约及额外保险计划,取得更全面的保障,以纾缓你和家人未来的压力和支出。
  • 切合个人所需:没有一个保险计划是一应俱全,你应考虑自己的风险水平,例如你可能较其他人更需要意外保险,如果你的家人有某些需要,不妨挑选一份能全面切合其特定需要的保险计划。